Kahvaltıda poğaça yemenin hazin sonu

Sabah işe gidenlerin pratik yiyeceği poğaçaların, 2 ay her sabah yendiğinde vücutta yarattığı etki uzmanları bile şaşırttı. Baştan sonra vücuda zarar veren yiyeceğin uzun tüketimde etkisi saymakla bitmedi.

Hızla akan günlük akışta, iş arasında prtik yiyecekler hemen hemen herkesin tercihi oluyor. İşe gitmeden önce alınan lezzetli poğaça ve açmaların zararı ise büyük. Sadece poğaçalar değil bütün unlu mamüllerin zararları üzerinde duran uzmanlar, 2 ay boyunca yenilen poğaçanın sağlığı nasıl tehtit ettiğini böyle açıkladı.

KAHVALTIDA POĞAÇA YEMENİN ZARARI VAR MI?

Bol miktarda margarin kullanılan poğaçalar, kalp ve damar sağlığı açısından ölümcül bir rol üstleniyor.

Sık tüketilen poğaçalar, bağırsak sisteminin yavaşlamasını sağlayarak tuvalet sorununu da beraberinde getiriyor.

İçerisinde sağlık açısından zararlı olan margarini bulundurması LDL (kötü) kolesterolün yükselmesine sebep olur.

MİDE PROBLEMİNE SEBEP OLUYOR

Hamurun içine giren maya ve yanlış fermantasyon sonucu poğaçalar, midesi hassas olan kişilerde ağrıya neden olmaktadır. Ayrıca yanma hissi ve sancılara neden olan poğaça, mide için rahatsız edici olabilmektedir.

KİLO ALDIRIYOR

Bir adet poğaçada 450 kalori bulunması sebebiyle kilo alınmasında sıkı bir rol oynamaktadır.

İçerisinde barındırdığı yağ miktarı nedeniyle de 2 ay boyunca düzenli tüketildiğinde 2.5 kilo alınmaktadır.